EINZELBEGLEITUNG
EIN GESCHÜTZTER RAUM FÜR PERSÖNLICHE THEMEN, NEUE PERSPEKTIVEN UND INNERE STABILITÄT
worum es geht
In der Einzelbegleitung steht der Mensch mit seinen Erfahrungen, Fragen und Möglichkeiten im Mittelpunkt.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden, emotional belastet sind oder sich mehr Klarheit, Ruhe und Orientierung wünschen.
Die Begleitung ist ressourcenorientiert, achtsam und wertschätzend. Sie schafft Raum dafür, Gedanken zu sortieren, Gefühle wahrzunehmen und neue Perspektiven für den eigenen Weg zu entwickeln.
Die Haltung von Respekt, Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe ist dabei zentral.
ablauf
Die Einzelbegleitung beginnt mit einem Gespräch darüber, was dich aktuell beschäftigt und was du dir wünschst.
Je nach Thema können Reflexion, achtsames Gespräch, einfache Achtsamkeitsimpulse oder Körperwahrnehmungsübungen Teil der Begleitung sein. Gemeinsam wird geschaut, was gerade hilfreich und passend ist.
Die Begleitung orientiert sich an deinem Tempo und an dem, was im jeweiligen Moment Raum braucht.
„MANCHMAL BRAUCHT ES EINFACH EINEN RAUM, IN DEM ALLES DA SEIN DARF, WAS GERADE IST.“
WIE ES WIRKEN KANN
Die Einzelbegleitung kann dabei unterstützen,
Klarheit in herausfordernden Situationen zu gewinnen
innere Stabilität zu stärken
Gedanken und Gefühle besser einzuordnen
neue Perspektiven zu entwickeln
eigene Ressourcen wieder bewusster wahrzunehmen
FÜR WEN GEEIGNET
Dieses Angebot ist besonders passend für Menschen,
in schwierigen Lebensphasen
bei Stress, Überforderung oder Erschöpfung
bei emotionaler Belastung
in Zeiten von Veränderung
mit dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Selbstwahrnehmung
rahmen
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: Region Basel / Aesch
Preis: CHF 110
Wenn du dir einen geschützten Raum für deine Themen wünschst, freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Meine Angebote sind Selbstzahlleistungen und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.